E12: La magia de sanar a través de la historia familiar con Ana Torres y Alba Porras
En este emotivo episodio de Inspira Podcast by Wellzense, nos sumergimos en las profundidades de nuestros linajes familiares con nuestra maravillosa invitada, Ana Torres, creadora de @unavidaenbalance en Instagram y YouTube.
Descubre la trascendental importancia de explorar y hablar sobre nuestra historia familiar para impulsar procesos de sanación personal.
En este episodio profundizamos en cómo los relatos y experiencias de nuestras familias moldean quiénes somos hoy y cómo, ésto impacta nuestro bienestar físico, mental y emocional. Además exploramos como al permitirnos sentir verdaderamente, podemos iniciar un poderoso camino hacia la sanación.
🎙️ Sobre la host de Inspira Podcast: Alba Porras es Counselor, kinesióloga y Maestra de Yoga, apasionada por la regulación del sistema nervioso y el trabajo somático. Como proveedora certificada de Ejercicios de Liberación de Trauma (TRE), Psicoterapeuta, Coach de Salud y Coach Somática, combina su formación integral en Mindfulness, Salud Mental y diversas modalidades de Yoga para guiar a sus clientes hacia un bienestar profundo y sostenible. Su enfoque único se nutre de años de aprendizaje con referentes en el campo del sistema nervioso y trauma, enriquecido por la experiencia transformadora de haber acompañado a centenas de clientes en sus procesos de sanación y reconexión personal.
📩 COLABORACIONES Y CONTACTO: [[email protected]]
Sesiones Coaching Somático 1:1 con Alba - https://www.albaporras.com/coaching-somatico-esp
Compárteme por DM en Instagram @soyalbaporras qué te llevas de este episodio, me encantaría leerte
💌 CONÉCTA CONMIGO:
- Facebook: @albaporras
- Instagram / TikTok: / Pinterest @soyalbaporras
- Youtube: @InspiraconAlbaPorras
📧 Web: www.albaporras.com/Respira
🙏 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y suscríbete para más conversaciones sobre sistema nervioso, bienestar somático, ansiedad, dolor crónico, y salud emocional.
E12: La magia de Sanar a través de la historia Familiar con Ana Torres y Alba Porras
⚠️ NOTA IMPORTANTE: Este contenido es educativo e informativo y no sustituye la terapia profesional.. Si experimentas ansiedad severa o problemas de salud mental, por favor busca apoyo profesional con un terapeuta o psicólogo calificado.
