E34: Equilibrio Yin y Yang - Medicina china para cuerpo y mente

En este episodio de Inspira, nos acompaña Oscar Salazar terapeuta holístico con más de 7 años de experiencia en salud integral. Nuestro invitado ha profundizado en diversas disciplinas, como acupuntura, auriculoterapia, moxibustión, digitopresión, herbolaria, descodificación biológica, medicina energética y astrología, entre muchas otras, disciplinas que le ayudan a comprender mejor el bienestar desde una perspectiva integral.

En este episodio, exploramos el concepto fundamental del Yin y Yang en la Medicina China Tradicional y su aplicación para la salud. A través de preguntas clave, nuestro invitado nos explica cómo el equilibrio entre estas dos energías opuestas influye en el bienestar físico y mental. Además, discutimos cómo podemos identificar los signos de desequilibrio en nuestra vida y cuerpo, y cómo el Yin y Yang impacta nuestras emociones, decisiones cotidianas y la forma en que vivimos. Si te interesa la medicina holística y cómo estas prácticas pueden mejorar tu bienestar, ¡este episodio es para ti!

 🎙️ Sobre la host de Inspira Podcast: Alba Porras es Counselor, kinesióloga y Maestra de Yoga, apasionada por la regulación del sistema nervioso y el trabajo somático. Como proveedora certificada de Ejercicios de Liberación de Trauma (TRE), Psicoterapeuta, Coach de Salud y Coach Somática, combina su formación integral en Mindfulness, Salud Mental y diversas modalidades de Yoga para guiar a sus clientes hacia un bienestar profundo y sostenible. Su enfoque único se nutre de años de aprendizaje con referentes en el campo del sistema nervioso y trauma, enriquecido por la experiencia transformadora de haber acompañado a centenas de clientes en sus procesos de sanación y reconexión personal.

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 E34: Equilibrio Yin y Yang - Medicina china para cuerpo y mente con Oscar Salazar y  Alba Porras 

⚠️ NOTA IMPORTANTE: Este contenido es educativo e informativo y no sustituye la terapia profesional.. Si experimentas ansiedad severa o problemas de salud mental, por favor busca apoyo profesional con un terapeuta o psicólogo calificado.

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